3B
BODY BUILD BEAUTY

ピラティスコース

1️⃣ボディメイクコース　★★★  全8回

157,300円／2か月

①健康増進コース

痛みや病気はできることならない方が良い。

これからも仕事に遊びに全力投球できるよう

作業療法士が思う病気の予防。

他の人には言いにくい、尿もれなどのマイナートラブル、ウィメンズヘルスの視点も取り入れています。

②ボディメイクコース

目指すのはしなやかで強い体。無駄な筋肉をつけるのではなく、必要な筋肉をつけて、その人の持ってる美しさを引き出す美ボディメニュー。悩みやこうなりたい、に寄り添いながらメニューを考えていきます。

③美肌コース

美肌には特に体幹・下半身の筋肉が大事と言われてます。そのために効率良く鍛えられる方法を、その人に合わせて提案。頭皮・お顔まわりの血行促進、小顔効果抜群の小顔整体付き💆‍♀️。

各コース

※ご希望の方へ、栄養コース3⃣パーソナル体質・栄養診断半額サービス

※2ヶ月コース終了した方が継続したい場合、各コースに1ヶ月継続プラン(77,000円)

◉全ての栄養サポートの受付は、土日祝または平日19:30以降とさせて頂きます。

 ◉タイムスケジュール1回1時間のトレーニング（レッスン）と30分で身支度シャワー等やカウンセリングとなります。

管理栄養士健康コース

詳細はこちらから

パーソナルVIPオプション  

ヨガ、トレーニング、の平日19時30分以降、日祝希望の場合は別途VIPオプション価格の

料金4180円/1回が必要となります。

パーソナル1カ月延長プラン

2ヶ月コース終了した方が継続したい場合、各コースに1ヶ月継続プラン(77,000円)